早睡早起对决！蔡依林9点半睡觉「宋仲基比她早」加码每早9点散步

蔡依林自爆「晚上9点半就睡觉」的养生习惯，竟意外和韩国男神宋仲基产生共鸣！宋仲基近期宣传新剧《我的青春》，作客朴娜莱YouTube频道《》时，大方透露自己固定每天早上7点到9点出门散步，让朴娜莱惊呼：「我们绝对遇不到！」因为她都是中午12点才出门，场面笑翻。而宋仲基规律作息，也让网友直呼：「根本是男版蔡依林的早睡早起版本！」

宋仲基早上9点就散步！就寝时间疑似跟蔡依林一样 宋仲基久违拍爱情剧，合作千玗嬉在新戏《我的青春》谱恋曲，2位男女主角作客朴娜莱的YouTube频道《》宣传，意外发现宋仲基、朴娜莱住很近，宋仲基就透露很爱散步，常常经过朴娜莱家，朴娜莱询问都几点出门？宋仲基：「大概早上7点、8点、9点。」让朴娜莱笑回难怪都遇不到，「因为我都是中午12点到下午3点出门。」 千玗嬉随即搞笑确认：「你是说中午吗？」朴娜莱笑翻响应：「不是，是半夜！」引来全场大笑。 宋仲基还主动提出：「既然现在也是邻居了，能不能邀请我去一次呢？」千玗嬉也附和：「我也很想去！听说去娜莱家要做好住3天2夜的心理准备，喝酒、睡觉、起床再喝，然后又睡又吃。」朴娜莱笑答：「虽然不是必须这样，但确实有很多人真的就这么玩过。」 宋仲基这段固定在早上7至9点间出门散步的言论，也让网友联想到蔡依林曾公开的「晚上9点半就睡觉」习惯，大家推测，已是2个孩子爸爸的宋仲基，若真能如此早起散步，势必作息也相当规律，或许和蔡依林一样，会在晚上10点前就上床休息。 蔡依林晚上9点半睡觉由来只是因为调美国时差 蔡依林（Jolin）日前发新专辑《Pleasure》，同时开Podcast节目《Pleasure Talks》分享制作专辑过程以及日常生活，聊到养生秘诀，她直言就是早早睡，皮肤因此变超好，让蔡健雅、吴青峰惊艳并尝试在晚上10点睡觉，没想到问蔡依林是否10点睡，蔡依林却说「现在已经改到9点半」。 蔡健雅还爆料，蔡依林有次在聚会上，大家聊得正起劲，她竟然就叫车回家，蔡依林就不好意思的说，现在9点半就会想睡觉。她也透露原因，有次从美国回来要调时差，发现10点睡觉的话对皮肤很好，「那几天起床都很漂亮。」还幽默说：「我都希望演唱会可以下午2点开始，唱到下午4、5点。」片段曝光后，不少网友分享自己10点睡，隔天皮肤也会很好「10点前就可以了，肤质真的会变好。」赞叹蔡依林的自律，难怪可以保持的那么好。